孩子的健康是布朗教育每一位老师关心的大事，布朗教育时刻关注着每一个孩子的健康成长。

近日，流感进入高发期，北京、上海、浙江、天津等地，均有幼儿园及学校因学生患流感而停课，“甲流”的搜索及报道量，呈显著上升趋势，不少患者抢购的“奥司他韦”也冲上热搜…...

流感病毒是怎么引起的？得了流感又有哪些症状？流感和新冠一样吗？面对来势汹汹的流感病毒，布朗教育保健医，整理了关于流感家长最关心的问题，看完这篇文章，您就会全面了解！

布朗教育提示家长们科学认识病毒，做好防护，守护孩子健康成长。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群中引起广泛流行的流感主要有甲型H3N2、甲型H1N1和乙型流感等。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
         
一部分人表现为轻症，通常在一周内自愈。但流感并不是普通感冒，在抵抗力相对较弱的孩子与老人或有基础疾病的人群中，流感患者可能体温更高、持续时间更长，全身症状更重，严重的患者可能出现肺炎、心肌炎、脑炎或败血症和多器官衰竭等严重并发症，甚至死亡。

记者采访首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增医生，他给出了详细解答。
         
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示，近期甲型流感的来势最为凶猛。

“甲流的潜伏期通常在1—3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”王宝增医生说。
王宝增医生告诉记者，甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。

“但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”王宝增医生说，“此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。"

“特别是对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的特点。”王宝增医生补充道。

“从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。”王宝增医生说。

特征一：突发高热，恶寒症状明显。
甲流一般在发病3—6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，这常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。
         
由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3—5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
         
特征二：严重头痛、全身酸痛。
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
         
特征三：持续的疲乏，虚弱感。
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
         
特征四：胸部压迫感。
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

小朋友应该如何预防流感？家长朋友们应该怎么做呢？布朗教育保健医来支招！

幼儿多数情况下语言表达能力弱，需要家长们更加细心、耐心观察，不仅是每天幼儿的体温、体表症状，更要从幼儿的精神状态、饮水量大小和频率，大小便的次数和颜色、睡眠的时间和效果等生活细节了解幼儿的身体健康状态。

保持良好的作息习惯是保持肌体抵抗力的基础。

6岁以下的儿童每天睡眠时间要保持在12小时到12.5小时左右，每天固定时间入睡和起床有利于养成良好的作息习惯，建议儿童每天九点前入睡，七点之前起床，中午夏季午睡2.5小时，冬季午睡2小时。充足的睡眠更有利于儿童身体的生长。

每天关注天气变化情况，尤其是换季时节，气温变化比较大，建议给幼儿准备一个马甲，从室外进入室内后，脱掉大衣，穿上马甲，防止前心和后背着凉，尤其是在幼儿园的宝宝们，从室外体育活动回来后，到班级内要及时更换外衣，穿好马甲。

一日三餐营养要均衡，根据《中国居民膳食指南》的意见，人体每天要摄入12种以上的食材，每周不少于25种食材，才能保证人体营养的需要。
 
图片图片来自 I 布朗石家庄名门园每日餐食
家长和老师是孩子的榜样，我们是否做到了不暴饮暴食，不挑食偏食，按时就餐，定量就餐的好习惯呢？做给孩子看，交给孩子会，这样我们才能一起提高健康素养，更好的助力孩子健康成长。

良好的个人卫生习惯包括：定期修建指甲，定时更换衣物及床上用品，饭前便后严格洗手，不用手过多触摸嘴巴、眼睛等位置，咳嗽时会用手肘或纸巾捂住口鼻等。

居住环境也很关键，每天在天气条件允许的情况下开窗通风，家里人员的餐饮用具等分开使用，每天清洗，定期消毒，尤其是家里公用的“零食盒”，也不能忽略哦。

在天气条件良好的情况下，多进行户外的体育锻炼活动，不仅有利于幼儿身体各项机能的发展更有利于提高抵抗力，提高对环境变化的适应能力，减少因气温变化而引起的身体不适情况。

幼儿园和家长之间要保持密切的沟通交流，相互配合，幼儿在家的情况，家长要及时告知校园，以便校园及时采取相关防护措施保，同时，校园内出现特殊情况，也需要及时跟家长沟通，以便家长在家更好的照顾宝宝，呵护宝宝的健康成长。
     
不负春日的阳光，不负孩子的快乐，让我们把爱注入，一起守护孩子们健康成长！