今天户外活动，我带着班里的孩子们一起练习双手交替拍球。

活动之前，和孩子们一起进行了热身，一起自由拍球活动。然后，告诉孩子们，现在我们来练习双手交替拍球，要求是：左右手交替进行，边拍边数数，按二八拍进行。

活动刚开始没拍几个，东东小朋友喊了声：“老师我没……”。在孩子们啪啪地拍球声中我没有听清楚，走进他问：“你的球没气了？”他很认真地说：“不是，我没劲了”，看上去红彤彤的小脸蛋不像是生病。我灵机一动鼓励他说：“劲儿是练出来的，你看老师和别的小朋友都有很多劲，”这时候东东小朋友也接着一、二、三、四……的拍起来，我问：“有劲了吗？”他神气的张开五个手指说：“我有这些劲了！”，“奥，那么多劲了，劲是不是越练越多啊？”他高兴地说：“是”。接下来的时间他一可也没停，双手拍得那么欢。
    这件事使我感触到，每项活动，孩子们的兴趣和积极性都来自于老师的正确引导和鼓励，只要调动起孩子的兴趣和积极性，就有使不完得劲。