时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早餐 |
葡萄干发糕 小米粥 煮鸡蛋
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五香花卷
鸡蛋番茄疙瘩汤
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蔬菜蒸饼 大米莲子粥 鹌鹑蛋
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自制田园汉堡 (火腿、摊鸡蛋、蔬菜) 纯牛奶
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肉丁小卷
鸡蛋时蔬面片汤
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加餐 |
蜂蜜水+牛奶芝麻桃酥 |
牛奶+金蛋糕 |
梨水+牛奶花生酥 |
蜂蜜水+奶香蛋糕 |
大枣水+山楂糕 |
午餐 |
奶香米饭 三杯鸡翅 炝炒小白菜 海鲜汤 |
大米饭 虾仁炒黄瓜 香菇油菜 时蔬汤 |
软米饭 肉片烧胡萝卜 蒜蓉油麦 虾皮紫菜汤 |
白米饭 肉丁豆腐 西红柿炒蛋 番茄蛋花汤 |
奶香米饭 糖醋丸子 鸡蛋炒黄瓜 时蔬豆腐汤 |
午点 |
苹果 |
香蕉 |
西瓜 |
哈密瓜 |
梨 |
晚餐 |
喷香窝头 肉片炒青椒 番茄炒甘蓝 杂粮粥 |
黄金馒头 红烧肉炖土豆 蚝油生菜 八宝粥 |
小笼肉蒸包
彩豆粥 |
什锦炒饭
小米面粥 |
香菇蔬菜打卤面
原汤 |